Phương pháp dùng nồi xông để điều
trị cảm cúm đã được dân gian sử dụng từ lâu đời. Nó cũng tỏ ra rất hiệu quả,
cho nên phương pháp này vẫn được mọi người sử dụng và truyền cho nhau nhất là ở
vùng nông thôn.
Thành phần của nồi lá xông
Với kinh nghiệm dân gian, quả thật
là rất phong phú. Nhưng nhìn chung có thể thấy các loại lá để làm nồi xông gồm
có các loại lá thơm có tinh dầu có tác dụng tân ôn giải biểu, trừ phong thông
khiếu, kháng sinh khử trùng… Ở đây xin dẫn ra một số lá, một số cây mà bà con
quen dùng: lá chanh, lá sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, lá mít, lá nhãn, cây cứt
lợn, lá gừng, lá nghệ, lá tre, hương nhu, ngải cứu… Ngoài ra, mỗi địa
phương bà con còn dùng những loại lá theo kinh nghiệm của riêng mình.
Cách nấu và tiến hành xông
Các thứ lá trên rửa sạch cho vào
xoong đổ vừa nước, lấy lá chuối bịt miệng, đậy nắp nấu sôi. Bệnh nhân được bố
trí trong phòng kín tránh gió lùa. Đặt nồi xông trên giường, bệnh nhân trùm kín
chăn ngồi xông từ 15 – 20 phút. Khi đã thoát được mồ hôi, bệnh nhân dùng khăn
bông sạch lau khô người rồi mặc quần áo mới. Khi tiến hành xông cần có một người
ở bên để phục vụ và chăm sóc người bệnh.
Khi nào thì dùng nồi lá xông?
Khi bị cảm cúm có các triệu chứng:
Đau đầu, ngạt mũi, đau họng, rát họng, da khô không có mồ hôi, đau xương, đau
mình, muốn nằm. Đông y cho đây là hiện tượng bế biểu do cảm phong hàn. Các lỗ
chân lông bị bít lại, đường phế đạo đang bị ách tắc làm xuất hiện một lọat những
triệu chứng kể trên.
Kết quả sau khi xông
Dùng các loại dược liệu cùng với
nước nấu sôi, các chất trong lá đã biến thành hơi nước nên nó rất dễ dàng đi
vào đường hô hấp đến tận phế nang. Hơi nước vào khoang miệng, vào niêm mạc mắt
mũi và qua da để vào cơ thể. Tới đâu đều có sự trao đổi chất ở đó.
Sau khi xông, da của bệnh nhân trở
nên mềm mại, nhuận và mát. Đường hô hấp được thông suốt, giảm đau, giảm tiết, hạ
khí cho nên bớt đau đầu, chóng mặt, khớ thỏ. Trong các lá xông có kháng sinh,
có tinh dầu cho nên có tác dụng chống viêm, tuyên thông phế khí, giảm đau, hạ sốt…
Các lỗ chân lông được thông thoáng, da tươi nhuận trở lại. Bệnh nhân cảm thấy dễ
chịu, nhẹ người, khoan khoái hẳn lên.
Sau khi vừa xông xong có thể cho
bệnh nhân ăn cháo nóng có lá tía tô, hành, tiêu bắc, chanh ớt…
Những điều cần lưu ý:
Những trường hợp cảm cúm chỉ cần
xông 1 – 2 lần là được. Không nên xông nhiều lần. Xông nhiều lần sẽ bị hao tân
dịch, thoát dương, ảnh hưởng xấu đến toàn bộ sức khỏe. Không xông đối với trường
hợp cảm thử (ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt đỏ, chao đảo, mệt
lả).
Phương pháp dùng nồi xông là
phương pháp đơn giản, dễ làm, rẻ tiền. Kết quả cũng như mặt tích cực của nó là
rất đáng kể. Mỗi gia đình nên tích cực trồng cây dược liệu trong vườn, chắc chắn
có nhiều khi cần đến nó./.
Theo vov.vn
Đăng nhận xét